元気なうちに♪

自宅でカノン音楽教室を主宰、親子リトミックサークル【のびのびkids】【Baby Kanon】企画しております。 KANONです♫音楽のこと、イベント情報、育児サークル情報、感銘をうけたことなど書いてます。

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この季節、いつ体調を崩すかわからないので

先日インフルエンザの予防接種に行ってきました。

 

昨年は集団生活に入る前だったので、接種はしませんでしたが

今年は長男も次男も集団生活のため、早めに接種。

 

2学期の行事前になるとインフルエンザ流行りだしてしまうんですよね(>_<)

 

2回目は4週間後ぐらいが良いということなので、

私もその時に接種しようと思いますm(__)m

 

 

 

 

・・・私、まだ人生でインフルエンザにかかったことがありません・・・

 

 

けど子どもたちと関わる仕事をしてきたので、予防接種は毎年打ってきました。

そのおかげかしら??

 

基本 健康体なので、産んでくれた母に感謝していますm(__)m

 

 

 

風邪はひきにくい体質。

     

    喉と胃が弱いです。

 

 

胃の痛みは、精神面も関係してくるらしいですが、

・・・私の場合は胃もたれの方です(笑)

 

 

喉のケアは、いつもお話してる就寝時マスク(乾燥時は濡れマスク)

秋冬は家の中でも首に巻きものをしてます

(ストールとか寝る時はネックウォーマー)

 

あとゆず茶を常備。しょうがを入れて飲んだりしています。

・・・臭いと言われますが、龍角散のど飴常備。

 

 

 

歳を重ねてくると、自分の体質がよくわかるようになりますね(笑)

弱点がよくわかり、対策が出来るようになりました♫

 

 

 

 

 

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